Celiii12- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

42,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1339 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 41,80г | Углев: 163,02г. Завтрак: Milbona Free From Laktose Pur, Aldi Haferflocken, Apfel. Обед: Gurke (Geschält), Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Joghurt Dressing, Möhren, Milbona Free From Laktose Pur, Kokos Granola, Aldi Haferflocken, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren. Ужин: Frisan Sonnenblumen Margarine, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Edeka Kartoffel Gemüse Puffer. Перекус/Другое: Clarky's Cashews Geröstet, Kinder Schoko-Bons, Haferkekse. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса