Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NRykova
Журнал
02 апр 19
NRykova- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя NRykova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1194 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 108,21г | Углев: 59,47г.
Завтрак:
Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Яйцо (Целое), Говяжий Фарш, Гречка.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Морковь, Кабачок, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NRykova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю