alideni- Журнал, 25 июн 08

Параметры Пользователя alideni | < Предыдущая Запись |Следующий >

WOOHOO! Under 175! Yeeeeessssssss! God is GREAT! :D

79,3 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2008:

838 ккал

Жир: 17,84г | Белк: 39,32г | Углев: 145,46г. Завтрак: Cinnamon Roll oatmeal, water. Обед: Diet Dr. Pepper, McDonald's Southwest, McDonald's Bacon Ranch salad, Water. Ужин: Fat Free Fudge bars . Перекус/Другое: Cantaloupe, Fiber One Peanut Butter bar, Grapes, Pineapple. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

girl, you're gonna catch up with me! haha it's okay though i'll forgive you

25 июн 08 написано членом: cparker

Awesome! Congratulations!

25 июн 08 написано членом: Girl_Illa

That's awesome, congrats!! (O:

25 июн 08 написано членом: KazinVegas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alideni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alideni- Журнал, 25 июн 08

Оставить свой Комментарий

alideni-Изменение Веса