p.sarigul- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя p.sarigul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1477 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 54,36г | Углев: 160,56г. Завтрак: Elma, Sütaş Light Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları. Обед: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri. Ужин: Zeytinyağı, Pişmiş Sarımsak, Kepekli Ekmek, Domatesler, Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Перекус/Другое: Sütaş Light Süt, Çilek, Badem, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p.sarigul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p.sarigul- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

p.sarigul-Изменение Веса