p.sarigul- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя p.sarigul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1074 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 107,89г | Углев: 73,54г. Завтрак: Sütaş Light Süt, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Domatesler, Migros Labne. Обед: Zeytinyağı, Soğanlar, Marul, Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Karnabahar. Ужин: Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Mangos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p.sarigul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p.sarigul- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

p.sarigul-Изменение Веса