Ольга_1979.11- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя Ольга_1979.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

2358 ккал

Жир: 122,91г | Белк: 91,80г | Углев: 215,49г. Завтрак: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Король Сыров Топленое Молоко, Молоко 2,5%, Мюсли Запечённые с Орехом. Ужин: Киви, Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Йогурт Натуральный 3,3%, Гранола, Фундук. подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_1979.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_1979.11- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

Ольга_1979.11-Изменение Веса