e_zayarnaya- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя e_zayarnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1394 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 52,89г | Углев: 163,43г. Завтрак: Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Обед: Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Банан, Курага, Изюм (без Косточек), Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. Перекус/Другое: Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Тандер Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_zayarnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_zayarnaya- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

e_zayarnaya-Изменение Веса