Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
02 апр 19
bontehond88- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
47,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
3657 ккал
Жир: 172,47г | Белк: 101,71г | Углев: 418,10г.
Завтрак:
Arla Biologische Kefir, Möller's Levertraan Naturel.
Обед:
Easy Peasy Hoemoes Spicy, AH Speciaal Brood Vezelrijk, AH Hamspread Jalapenopeper, AH Speciaal Brood Haver.
Ужин:
Friet Oorlog.
Перекус/Другое:
AH Basic Tutti Frutti, AH Hamspread Jalapenopeper, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Milka Choc & Choc, Lindt Excellence Orange Intense.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю