Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
02 апр 19
Alexand363- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
2395 ккал
Жир: 92,83г | Белк: 221,76г | Углев: 161,34г.
Завтрак:
Будь Здоров Крекер с Отрубями, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Кофе Латте, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Вареное Яйцо, Мёд, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю