|
Никогда я ещё не радовалась так лишнему весу!
А все почему? А потому что я вышла из ожирения!!!
|
80,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 15,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1525 ккал
|
Жир: 70,41г | Белк: 73,29г | Углев: 149,06г.
Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный в/с, Кофе, Мирролла Рыбий Жир , Магнит Сыр Голландский 45%, Лукашинские Помидоры Черри, Большая Кружка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Обед: Макфа Горох Колотый, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски. Ужин: Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сыробогатов Сыр Гауда, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Апельсин, Ашан Кулинарный Молочный Шоколад. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Поздравляю! А какой у Вас рост?
01 апр 19 написано членом: ПочтиСчастливая
|
ПочтиСчасливая,спасибо. Лучше было бы себя контролировать, а не жрать как не в себя.
Рост небольшой,164 см.
01 апр 19 написано членом: scetic74
|
Я чуть повыше) Обратила внимание, что мы начали почти одновременно, результаты похожие, и подписалась на Вас) Удачи Вам и пусть всё получится!
01 апр 19 написано членом: ПочтиСчастливая
|
ПочтиСчастливая, у нас все получиться!!))
02 апр 19 написано членом: scetic74
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
