Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Владимировна121284
Журнал
02 апр 19
Ольга Владимировна121284- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1539 ккал
Жир: 54,29г | Белк: 81,29г | Углев: 184,22г.
Завтрак:
Колбаса Варено-Копченая, Чай Несладкий, Черная Смородина, Блины на Молоке.
Обед:
Сахар, Черная Смородина, Ленивые Вареники.
Ужин:
Кабачковая Икра, Курага, Рыба на Пару.
Перекус/Другое:
Вкусный День Сыр Плавленный Шоколадный.
подробнее ...
3198 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Владимировна121284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю