JeffinAurora- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1064 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 35,97г | Углев: 115,73г. Завтрак: Coffee. Обед: Cream (Half & Half), McDonald's Caramel Iced Coffee (Small), Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder. Перекус/Другое: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 45 минуты, Lecturing/Standing - 4 часа, Вождение - 4 часа, Reading - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса