Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
02 апр 19
kuo19750926- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1472 ккал
Жир: 58,01г | Белк: 119,55г | Углев: 115,87г.
Завтрак:
上下游有機週週現磨花生醬(原味), 馬可先生 全麥吐司, 水煮蛋, 御松奇亞黑白籽, G7 黑咖啡, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂).
Обед:
素食香腸, 紅燒豆腐, 滷蛋, 炒花菜.
Ужин:
蝦仁, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 新鮮豬肉香腸, 豆薯, 糯米腸.
Перекус/Другое:
黑咖啡, Curves 乳清蛋白(拿鐵), 小番茄(葡萄形狀), 馬可先生 抹茶紅豆雜糧土司.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю