bigggpete- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

102,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

2007 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 93,70г | Углев: 247,01г. Завтрак: Concord Foods Banana Smoothie, carmans gourmet porridge sachets, Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal, Coffee. Обед: Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Ужин: Ground Meat, Apples (Low Moisture, Stewed), Cabbage, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hageland Dark Chocolate, Sweet Potato, Yogurt. Перекус/Другое: Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час и 34 минуты, Вождение - 3 часа и 29 минуты, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса