Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
02 апр 19
josephc0917- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85
體脂29.2
水分50.4
基代1598
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
肥了 是起司蛋糕嗎? 還是桂圓核桃蛋糕?😭😭😭
85 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
85 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
2313 ккал
Жир: 115,82г | Белк: 142,59г | Углев: 189,80г.
Завтрак:
洪瑞珍 三明治, 全聯 巧克力生乳捲.
Обед:
一之軒 桂圓核桃蛋糕, 香蕉, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 蘋果, 雞蛋(整個), Costco 烤雞大腿.
Ужин:
牛肋條, 百頁豆腐, 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉.
подробнее ...
294 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
天氣冷,你一定穿很多量,根本不準
02 апр 19 написано членом:
gulinlin
約哥 今天一定穿超厚的去量,不準啦
02 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
沒呀 只是短袖換長䄂
02 апр 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю