josephc0917- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85
體脂29.2
水分50.4
基代1598
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
肥了是起司蛋糕嗎？還是桂圓核桃蛋糕？😭😭😭

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 85 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

2313 ккал

Жир: 115,82г | Белк: 142,59г | Углев: 189,80г. Завтрак: 洪瑞珍三明治, 全聯巧克力生乳捲. Обед: 一之軒桂圓核桃蛋糕, 香蕉, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 蘋果, 雞蛋（整個）, Costco 烤雞大腿. Ужин: 牛肋條, 百頁豆腐, 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉. подробнее ...

294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

天氣冷，你一定穿很多量，根本不準

02 апр 19 написано членом: gulinlin

約哥今天一定穿超厚的去量，不準啦

02 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

沒呀只是短袖換長䄂

02 апр 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса