Aizekа- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1596 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 176,13г | Углев: 94,88г. Завтрак: Яблоко Голден, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Обед: Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Троекурово Куринная Грудка. Ужин: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куринная Грудка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Яичный Белок, Цветная Капуста, Яичный Белок, Сармич Сыр Чеддер. подробнее ...

3873 ккал

Упражнение: Jillian Michales (Для начинающих) - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса