chukas10- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

2352 ккал

Жир: 174,26г | Белк: 171,95г | Углев: 16,17г. Завтрак: Mafer Surtido Especial Salado, Queso Gouda, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo Frito. Обед: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Mafer Surtido Especial Salado, Carne de Cerdo. Ужин: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса