Chartle- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

2341 ккал

Жир: 136,51г | Белк: 190,48г | Углев: 98,14г. Обед: Avocados, Sweet Red Peppers, Mann's Sugar Snap Peas, Green String Beans, Broccoli, Chicken Breast, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing. Ужин: Steak, Renee's Gourmet Caesar, Sweet Red Peppers, Green String Beans, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli. Перекус/Другое: Bananas, Silk True Almond Unsweetened, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, President's Choice Honey Roasted Peanuts, Canadian Protein 100% Whey Isolate. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса