Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
|
80,5 кг
Потеряно до сих пор: 49,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1998 ккал
|
Жир: 32,91г | Белк: 92,64г | Углев: 346,22г.
Завтрак: Ambrosoli Chocolate Golden Milk, Vivo Avena Instantánea, Nectarinas. Обед: Durazno, Manzana, Naranjas, Malloa Ketchup, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Comino, Pimienta Negra, Pechuga de Pollo Cocida, Morrón, Champiñones, Lider Choclo en Granos, Tucapel Arroz Pregraneado. Ужин: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Colun, Tomates, la Vaquita Queso Mozarella Laminado, Unimarc Pan Pita Blanco. Перекус/Другое: Té Supremo Té con Sabor Canela, Pechuga de Pollo Cocida, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado, Lider Choclo en Granos. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
