Joleen2012- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

132,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 73,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1352 ккал

Жир: 83,00г | Белк: 74,00г | Углев: 29,00г. Обед: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Ужин: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Safeway Chicken Tenderloins, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Water, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. подробнее ...

4719 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса