Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joao Louro
Журнал
01 апр 19
Joao Louro- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя Joao Louro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1808 ккал
Жир: 66,93г | Белк: 88,08г | Углев: 223,59г.
Завтрак:
Sanduíche de Queijo, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura).
Обед:
Chá (Infusão), Caldeirada de Peixe.
Ужин:
Amêndoas de Chocolate, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Manteiga de Amendoim, Pão de Aveia, Sopa de Feijão.
Перекус/Другое:
Amêndoas, Pingo Doce Crackers, Maçãs Fuji, Lidl Iogurte Shyr, Banana, Continente Napolitana com Recheio de Cacau, Laranjas, Café Expresso.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joao Louro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю