Joao Louro- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Joao Louro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

95,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1808 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 88,08г | Углев: 223,59г. Завтрак: Sanduíche de Queijo, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Обед: Chá (Infusão), Caldeirada de Peixe. Ужин: Amêndoas de Chocolate, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Manteiga de Amendoim, Pão de Aveia, Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Amêndoas, Pingo Doce Crackers, Maçãs Fuji, Lidl Iogurte Shyr, Banana, Continente Napolitana com Recheio de Cacau, Laranjas, Café Expresso. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joao Louro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joao Louro- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Joao Louro-Изменение Веса