Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elorrosu
Журнал
01 апр 19
elorrosu- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя elorrosu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1211 ккал
Жир: 43,17г | Белк: 90,11г | Углев: 119,14г.
Завтрак:
Manzana, Mantequilla, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales.
Обед:
Nueces, Eroski Yogur Griego Natural Edulcorado, Crema de Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Granola Bajo en Azúcar, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Eroski Sannia Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Tomates, Aguacate, Florette Vinagreta Balsámica Modena y Miel, Bonarea Esparragos Verdes Enteros.
Перекус/Другое:
Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elorrosu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю