elorrosu- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя elorrosu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1211 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 90,11г | Углев: 119,14г. Завтрак: Manzana, Mantequilla, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales. Обед: Nueces, Eroski Yogur Griego Natural Edulcorado, Crema de Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Granola Bajo en Azúcar, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Eroski Sannia Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Tomates, Aguacate, Florette Vinagreta Balsámica Modena y Miel, Bonarea Esparragos Verdes Enteros. Перекус/Другое: Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

elorrosu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю