Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
01 апр 19
ВалерияНес- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1142 ккал
Жир: 38,48г | Белк: 87,47г | Углев: 113,85г.
Завтрак:
Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Магнит Икра Минтая Соленая, Омлет на кефире.
Обед:
Салат из огурца и пекинской капусты, Рис Отварной, Ленивые голубцы с капустой запечённые.
Ужин:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю