HelenLuzDeOliveira- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя HelenLuzDeOliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

896 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 101,88г | Углев: 5,27г. Завтрак: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Café. Обед: Fitfast Nutrition Whey Protein. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Carne de Vaca Assada. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenLuzDeOliveira- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса