викуша1980- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя викуша1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1435 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 98,31г | Углев: 106,42г. Завтрак: Помидоры Черри, Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Обед: Капустный Салат, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Ужин: Mission Deli Тортилья, Шпинат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Курица в Сметане, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Окей Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

викуша1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

викуша1980- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

викуша1980-Изменение Веса