DiscursMonger- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1493 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 108,45г | Углев: 187,93г. Завтрак: Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Магнит Банан, Куриное Филе, Буше Багет Традиционный. Обед: Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные, ВкусВилл Куриный Бульон. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Финик, Леденец, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса