Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
01 апр 19
faria.joao50- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
974 ккал
Жир: 32,86г | Белк: 131,42г | Углев: 25,18г.
Завтрак:
Clara de Ovo Cozida, Continente Pão Shape (40g).
Обед:
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bacalhau no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Alface, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado).
Перекус/Другое:
Royal Gelatina 10Kcal, Continente Pão Shape (40g), Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana, Royal Gelatina 10Kcal.
подробнее ...
2815 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
boa!
01 апр 19 написано членом:
paula queiros
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю