faria.joao50- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

974 ккал

Жир: 32,86г | Белк: 131,42г | Углев: 25,18г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida, Continente Pão Shape (40g). Обед: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Alface, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado). Перекус/Другое: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Pão Shape (40g), Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana, Royal Gelatina 10Kcal. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

boa!

01 апр 19 написано членом: paula queiros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса