Jeffdonald88- Журнал, 14 июл 10

Параметры Пользователя Jeffdonald88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2010

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2010:

3142 ккал

Жир: 105,20г | Белк: 92,55г | Углев: 336,25г. Завтрак: Ultra Light Beer, Frappe Mocha (Medium), Breakfast Burrito. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Water (Bottled), 14" Pepperoni Pizza. Ужин: hot salsa, tortilla chips. Перекус/Другое: rum, Ultra Light Beer, Cherry Coke. подробнее ...

3612 ккал

Упражнение: Езда на Мотоцикле - 1 час, Охота - 30 минуты, Стоять - 5 часа, Вождение - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeffdonald88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeffdonald88- Журнал, 14 июл 10

Оставить свой Комментарий

Jeffdonald88-Изменение Веса