Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irka_sh#
Журнал
01 апр 19
irka_sh#- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя irka_sh#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1151 ккал
Жир: 53,28г | Белк: 52,87г | Углев: 118,18г.
Завтрак:
Konti Конфеты «Золотая Лилия», Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная.
Обед:
Евроопт Куриный Рулет Императорский, Хлеб, Щи с Курицей.
Ужин:
Хлебцы, Bauer Морковь Мини, Bonduelle Фасоль Стручковая, Мойва Жареная.
Перекус/Другое:
Сливочное Масло, Хлеб, Красное Яблоко, Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Мартин Семечки.
подробнее ...
1356 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Массаж - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irka_sh#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю