djina43- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1672 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 67,28г | Углев: 217,91г. Завтрак: Яичный Белок, Царицыно Колбаса Варёная Сельская, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Fine Life Foamy Kisses Mega, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливье с Курицей, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Parmalat Йогурт с Черникой. Ужин: Пирог с Картошкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Перекус/Другое: Fine Life Foamy Kisses Mini. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 14 минуты, Отдыхать - 11 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса