ElinWalstedt- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя ElinWalstedt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1409 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 117,45г | Углев: 117,12г. Завтрак: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kavli Mildost, Ryvita Protein, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker , Kokt Ägg. Обед: Zeta Ris av Röda Linser, Kikärtor & Gröna Ärtor, Santa Maria Oyster Sauce, Ryggbiff, Kockens Potatismjöl, Felix Fransk Fisksoppa, Soya (Shoyu). Перекус/Другое: Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker . подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElinWalstedt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElinWalstedt- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

ElinWalstedt-Изменение Веса