arifkoes- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя arifkoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

2562 ккал

Жир: 96,10г | Белк: 77,04г | Углев: 346,14г. Завтрак: Chicken Nugget, Telur Dadar, Kupat Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kupat Tahu, Telur Dadar, Chicken Nugget. Ужин: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Перекус/Другое: Bakwan. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arifkoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arifkoes- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

arifkoes-Изменение Веса