Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
|
83,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2477 ккал
|
Жир: 116,73г | Белк: 111,18г | Углев: 249,90г.
Завтрак: Real Caps Омега-3 Концентрат, Русский Сахар Сахар Прессованный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная каша, Хлеб сырный. Обед: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Чай, Магнит Апельсин, Real Caps Омега-3 Концентрат, Хлеб сырный, Яйцо Куриное, Кролик Тушеный, Капуста тушеная. Ужин: Real Caps Омега-3 Концентрат, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Помело, Авида Сметана 20%, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Новгородский Бекон Грудинка, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
