Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
|
61,4 кг
Потеряно до сих пор: 37,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1290 ккал
|
Жир: 42,46г | Белк: 92,86г | Углев: 128,79г.
Завтрак: Café Expresso, Biscuits Sablés, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Moisan Pain Intégral Bio. Обед: Biscuits Sablés, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Framboises, Mûres, Myrtilles, Picard Pavé de Saumon Mariné Aromatisé au Citron et au Poivre, Oignons, Champignons de Paris (Sautés). Ужин: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Mûres, Framboises, Myrtilles, Franprix Truite Fumée Bio, Maille Moutarde à l'ancienne, Graines de Courge, Saupiquet Le Thon Entier au Naturel, Carrefour Asperges Vertes, Lidl Bresaola Della Valtellina, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Vin Rosé. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
