bauchtanz oma- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя bauchtanz oma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

2202 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 98,84г | Углев: 301,55г. Завтрак: Milbona Gouda Jung, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Cocktailtomaten. Ужин: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Edeka Sushi Box. Перекус/Другое: Hähnchenbrustfilet, Nimm2 Nimm2 Soft. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallihallo, ich wünsche Dir einen schönen Tag ☀️ Bis morgen 🌷🙋🏼‍♀️

01 апр 19 написано членом: schlankin2024

Ja bis morgen. Freu mich schon euch kennen zu lernen.

01 апр 19 написано членом: bauchtanz oma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauchtanz oma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauchtanz oma- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

bauchtanz oma-Изменение Веса