Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena-2@
Журнал
01 апр 19
alena-2@- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя alena-2@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1182 ккал
Жир: 27,71г | Белк: 76,86г | Углев: 150,26г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан.
Обед:
Coca-Cola Кола, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный или Жареный Лосось, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Картошка Вареная.
Ужин:
Яблоко, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яблоко, Магнит Банан.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena-2@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю