Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cthulhu
Журнал
13 ноя 12
Cthulhu- Журнал, 13 ноя 12
Параметры Пользователя Cthulhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
All's well that ends with with good weigh-in :D
123,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2012:
2221 ккал
Жир: 80,78г | Белк: 94,76г | Углев: 223,53г.
Завтрак:
Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Simply Fruit Blackberry, Almond Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough).
Обед:
Intense Soft Molasses Cookies, Green Leaf Lettuce, Red Tomatoes, Cream Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough).
Ужин:
Onions, Sauteed Mushrooms, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Swiss Stake with Gravy, Big Frank.
Перекус/Другое:
gin, Dark Chocolate M&M's, Natural String Cheese Part Skim, Regular Beef Taco.
подробнее ...
3760 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cthulhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю