Don Dizzisel- Журнал, 13 ноя 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2012

99,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2012:

1197 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 15,60г | Углев: 207,31г. Завтрак: *TAMPICO MANGO PUNCH Mango Orange Tangerine, Bananas, Breakfast Cookie Erin baker's, Coffee with Cream and Sugar. Перекус/Другое: Cheddar Cheese Pretzel Pieces (Snyder's of Hannover), Herr's buffalo blue cheese, Zingers - Iced Chocolate Cakes with Creme Filling. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 13 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса