Aliona M- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Aliona M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1330 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 57,59г | Углев: 166,14г. Завтрак: Ого Мюсли Классические Фруктовые , Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Обед: Мясницкий Ряд Сервелат Европейский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Перекресток Салат Метёлка, Курица Вареная, Макароны Отварные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Голубец. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliona M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliona M- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Aliona M-Изменение Веса