lataalena26- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя lataalena26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1419 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 87,54г | Углев: 155,09г. Завтрак: Повидло Яблочное с Ароматом Абрикоса, Березка Биотворог 5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Cream Nuvo Творог 5%, Хлеб Депутатский. Обед: Банан, Мой Салат с Фасолью. Ужин: Мой Салат с Фасолью, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький, Чай, Беллакт Пирожное с Творогом с "Шоколадной" Вафлей с Начинкой Кокосовой в Глазури, Витьба Черные Трубочки Вкус Сливок. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lataalena26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lataalena26- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

lataalena26-Изменение Веса