nkorsakova- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1874 ккал

Жир: 99,02г | Белк: 62,67г | Углев: 190,91г. Завтрак: Карат Сыр Плавленый Коралл, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Степанов Холодец Русский, Кореяна Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Чай, Магнит Сыр Эдам 50%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Рот Фронт Птичье Молоко, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Чай. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса