Konanova Dinara- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Konanova Dinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

1.04 - начало положено. надеюсь, дальше будет ещё больше

101,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1340 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 101,74г | Углев: 91,29г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Российский. Ужин: Кефир 1%, Картошка Тушеная, Тефтели, Bonfesto Рикотта Лайт, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Konanova Dinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Konanova Dinara- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Konanova Dinara-Изменение Веса