Арина Олеговна- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

3650 ккал

Жир: 164,13г | Белк: 155,23г | Углев: 391,08г. Завтрак: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сырники. Обед: Пятерочка Сыр Пошехонский, Магнит Помидоры Черри, Сердце Куриное, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Сырный Суп с Курицей, Желтый Сладкий Перец. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, АМА Пирожное Картошка, Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кешью, Пятерочка Банан. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса