IvanovaV- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Понедельник

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1532 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 63,47г | Углев: 143,74г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Parmalat Молоко 1,8%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Дымов Сардельки Телячьи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Кефир 1%, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Heinz Кетчуп Томатный. Перекус/Другое: Говядина Тушеная, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса