Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rha.hero
Журнал
01 апр 19
rha.hero- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя rha.hero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
915 ккал
Жир: 18,33г | Белк: 11,17г | Углев: 192,40г.
Завтрак:
Duku, Pisang, Keripik Tempe, Quaker Cereal Drink Coklat.
Обед:
Pepaya, Pisang, Apel.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rha.hero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю