Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
01 апр 19
josephc0917- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.8
體脂29.1
水分50.5
基代1595
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
還是肥了啊 補肥吃太多🤔🤔🤔🤔還好 星期一了😅
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1545 ккал
Жир: 68,02г | Белк: 47,82г | Углев: 173,05г.
Завтрак:
一之鄉 蜂蜜蛋糕.
Обед:
7-11 關東煮白蘿蔔, 雞蛋(整個), 蘋果, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 咖啡, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 一之軒 桂圓核桃蛋糕.
Ужин:
無糖豆漿, Subway 嫩切雞肉, 飛想茶 檸檬紅茶, 一之軒 桂圓核桃蛋糕.
Перекус/Другое:
芝士蛋糕.
подробнее ...
416 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
厲害節制的不錯😜😜
31 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
還有一串連假哦😆
31 мар 19 написано членом:
筆記彡彡
連假很可怕的🤣🤣🤣
31 мар 19 написано членом:
applechiou
待在家睡覺💤好了
31 мар 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю