Sham379- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Sham379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slow and steady; but good progress nonetheless.

60,4 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1266 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 82,14г | Углев: 145,58г. Завтрак: Coles High Fibre White Sandwich Loaf, Masterfoods Tartare Sauce, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Tomatoes, Lettuce. Обед: Grilled Eggplant, Mushrooms, Capsicum, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Emporium Selection Halloumi, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Ужин: ABC Sweet Soy Sauce, Trident Sweet Chilli Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Market Fare Broccoli, Carrots , Capsicum, Portabella Mushrooms , Wokka Singapore Style Noodles. Перекус/Другое: Tea with Milk and Sugar, Scivation Xtend Intra Workout Catalyst. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

it all counts 👍💕💕

31 мар 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sham379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sham379- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Sham379-Изменение Веса