alena-2@- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя alena-2@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1067 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 77,65г | Углев: 85,36г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Обед: Сервелат, Борщ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Свиная. Ужин: Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Апельсин. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena-2@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena-2@- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

alena-2@-Изменение Веса