peeperjj- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water loss

53,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1477 ккал

Жир: 75,86г | Белк: 64,76г | Углев: 158,39г. Обед: Great Value Garlic Bread, Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Ужин: Taco Cabana Chips & Queso, Land O'Lakes Salted Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Перекус/Другое: Hershey's Cookies 'n' Cream Bar, Nestle Butterfinger Bar. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Me too, this morning. Next week's weigh-in is going to blow because of it, too.

31 мар 19 написано членом: LZenn

Yeah. It’s nice to see that lower number but it also stinks because we know it’ll come back. That’s why I weight daily though. I can see the water fluctuations easier and know not to get upset unless my weekly numbers are off or my monthly numbers way off.

31 мар 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса