chrisw77- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Flow like a harpoon daily and nightly.

69,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

2601 ккал

Жир: 103,98г | Белк: 151,47г | Углев: 285,44г. Завтрак: Post Grape-Nuts Cereal, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Oakdell Jumbo Eggs, El Popular Chorizo. После Завтрака: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. Ужин: Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Stouffer's Chicken Alfredo, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. После Ужина: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Bus Driving - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Like a harpoon?

31 мар 19 написано членом: LZenn

Some famous person doesn't understand how idioms work and made something up?

31 мар 19 написано членом: LZenn

Ice ice baby

31 мар 19 написано членом: KayBuckaroo

If there was a problem yo I’ll solve it

31 мар 19 написано членом: KayBuckaroo

It was the evil 😈 carbs

31 мар 19 написано членом: rosio19

No more bananas 🍌 for you

31 мар 19 написано членом: rosio19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса